Mỹ phẩm
Kính bơi
Trang phục
Dụng cụBơi lội là môn thể thao lý tưởng, tốt cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng clo, hóa chất khử trùng quen thuộc trong hồ bơi, lại chính là tác nhân âm thầm gây tổn thương da và tóc nếu không được chăm sóc đúng cách. Bài viết này sẽ giải thích chi tiết tác hại của clo và hướng dẫn các biện pháp bảo vệ hiệu quả nhất.
Clo – “người bạn hai mặt” trong hồ bơi
Clo được sử dụng rộng rãi trong hồ bơi nhờ khả năng diệt khuẩn hiệu quả, giữ nước sạch sẽ, an toàn cho người bơi. Tuy nhiên, theo các chuyên gia da liễu, clo khi phản ứng với các tạp chất hữu cơ từ cơ thể người (mồ hôi, dầu cơ thể, mỹ phẩm, nước tiểu) sẽ tạo ra hợp chất phụ độc hại như chloramine. Chloramine chính là tác nhân chủ yếu gây ra kích ứng da, đỏ mắt, ngứa và thậm chí có thể kích thích đường hô hấp.
Xem thêm: Clo trong nước bể bơi ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?
Tác hại của clo đối với da và tóc
1. Tác hại của Clo trên da
Clo hoạt động như một chất oxy hóa mạnh, làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, gây tình trạng da khô ráp, ngứa, và dễ bị kích ứng. Tiếp xúc thường xuyên với nước chứa clo khiến da ngày càng mất đi khả năng tự bảo vệ, trở nên nhạy cảm và dễ bị viêm da tiếp xúc. Bên cạnh đó, các nghiên cứu da liễu từ Cleveland Clinic cũng chỉ ra rằng việc tiếp xúc lâu dài với clo có thể làm tăng nguy cơ lão hóa sớm, khiến da mất độ đàn hồi, xuất hiện nếp nhăn và tăng sắc tố.
2. Tác hại của Clo lên tóc
Tương tự như da, clo cũng loại bỏ lớp dầu tự nhiên bảo vệ tóc, làm tóc mất nước, khô xơ và dễ gãy rụng. Theo nghiên cứu từ Viện nghiên cứu TRI Princeton, clo không chỉ làm giảm độ ẩm của tóc mà còn tác động tiêu cực lên cấu trúc protein tóc, khiến tóc mất độ đàn hồi và trở nên giòn, dễ gãy hơn. Với những mái tóc đã qua xử lý hóa chất, đặc biệt là tóc nhuộm, clo sẽ phản ứng với kim loại có trong nước hồ bơi tạo ra sắc tố xanh lục không mong muốn, khiến màu tóc bị phai và xỉn màu nhanh chóng.
Các biện pháp bảo vệ hiệu quả khỏi tác hại của clo
1. Tắm ngay sau khi bơi
Việc tắm lại bằng nước sạch ngay sau khi bơi sẽ giúp bạn loại bỏ đáng kể lượng clo bám trên da và tóc. Sử dụng sữa tắm dịu nhẹ, chứa thành phần dưỡng ẩm như glycerin hay lô hội để phục hồi lớp màng bảo vệ da tự nhiên.
2. Sử dụng sản phẩm chăm sóc chuyên dụng
Các chuyên gia chăm sóc tóc khuyên nên dùng dầu gội và sữa tắm chuyên biệt dành cho người bơi chứa thành phần chelat (như EDTA, citrate, vitamin C). Những thành phần này có khả năng trung hòa và loại bỏ clo hiệu quả khỏi tóc và da. Đồng thời, các sản phẩm giàu dưỡng chất như dầu argan, bơ shea, vitamin E, keratin sẽ giúp khôi phục độ ẩm và làm dịu tổn thương.
Xem thêm: Triswim – Bộ sản phẩm tắm gội chuyên dụng giúp khử Clo cấp tốc sau bơi
3. Dưỡng ẩm kỹ lưỡng sau khi tắm
Sau khi tắm sạch, hãy thoa ngay kem dưỡng ẩm toàn thân. Kem dưỡng ẩm không chứa hương liệu, giàu ceramide hoặc các dầu thực vật như dầu jojoba, dầu dừa sẽ cung cấp lại độ ẩm cho làn da, bảo vệ hàng rào lipid da và ngăn ngừa kích ứng.
4. Bảo vệ tóc trước khi xuống nước
Trước khi bơi, làm ướt tóc bằng nước sạch và thoa lên tóc một lớp dầu xả hoặc dầu dưỡng chuyên dụng để tạo lớp màng bảo vệ. Cách này giúp hạn chế sự thấm hút của clo vào sợi tóc.
5. Đội mũ bơi và đeo kính bảo vệ mắt
Mũ bơi bằng silicon không chỉ bảo vệ tóc khỏi clo mà còn giúp giảm ma sát khi bơi. Kính bơi bảo vệ mắt khỏi tình trạng kích ứng và đỏ mắt do tiếp xúc trực tiếp với clo và chloramine.
Gợi ý các sản phẩm bảo vệ hiệu quả từ Swimcare.vn
- Dầu gội và sữa tắm chuyên dụng: Giúp trung hòa clo, bảo vệ và phục hồi độ ẩm cho tóc và da hiệu quả.
- Kem dưỡng ẩm phục hồi da: Cung cấp độ ẩm sâu, bảo vệ da khỏi tác hại lâu dài của clo.
- Dầu dưỡng tóc: Tạo lớp màng bảo vệ và phục hồi mái tóc, đặc biệt là tóc nhuộm và tóc yếu.
- Mũ bơi và kính bơi: Thiết kế chuyên dụng giúp hạn chế tối đa tác động trực tiếp của nước chứa clo lên tóc và mắt.
Những lưu ý để tránh sai lầm thường gặp
- Không bỏ qua bước tắm ngay sau bơi, tránh clo bám lâu trên cơ thể.
- Tránh sử dụng nước quá nóng khi tắm vì điều này làm mất thêm độ ẩm tự nhiên.
- Không dụi mắt mạnh nếu bị kích ứng sau bơi, nên dùng nước muối sinh lý để rửa mắt.
- Không chải tóc mạnh khi tóc còn ướt, để tránh tóc gãy rụng.
Kết luận
Dù clo là chất cần thiết để duy trì vệ sinh và an toàn cho hồ bơi, nhưng bạn hoàn toàn có thể bảo vệ sức khỏe và vẻ đẹp của mình bằng những biện pháp đơn giản, hiệu quả. Chăm sóc đúng cách bằng các sản phẩm phù hợp và thực hiện các lưu ý quan trọng trên sẽ giúp bạn thoải mái tận hưởng bơi lội mà không còn phải lo lắng về tác động tiêu cực của clo lên da và tóc.
Swimcare là địa chỉ tin cậy cung cấp mắt kính bơi cận tại TP.HCM. Ngoài ra, chúng Swimcare còn cung cấp các sản phẩm và dịch vụ sau:
– Các dụng cụ và phụ kiện bơi như phao, chân vịt, kính mát, nút bịt tai, balo, túi xách, mũ chống nắng, bàn quạt tay,…
– Mỹ phẩm cao cấp như TRISWIM giúp loại bỏ hoá chất clo (chlorine); Skin Slick; TriSlide…
– Kính bơi Speedo cao cấp dành cho tập luyện và thi đấu.
– Trang phục bơi cao cấp từ các thương hiệu như TYR, View, Arena, Wave…
Liên hệ với chúng Swimcare theo thông tin sau:
☎️ Hotline/Zalo: 0969.79.2505
