Xịt chống hăm da khi vận động – Giải pháp bảo vệ da tối ưu cho người active Xịt chống hăm da khi vận động đang trở thành sản phẩm không thể thiếu đối với những người thường xuyên tập luyện thể thao. Khi bạn chạy bộ, đạp xe hay tập gym, ma sát giữa […]

Bắt đầu triathlon cho người mới có thực sự khó như bạn nghĩ? Khi tôi bắt đầu tìm hiểu về triathlon cho người mới, điều đầu tiên tôi nghĩ là: “Mình có thật sự làm nổi 3 môn liên tiếp không?” Nếu bạn cũng đang tìm hiểu triathlon cho người mới, bạn không phải người […]

Cách chống rát da khi bơi biển hiệu quả cho swimmer & triathlete Vì sao bơi biển dễ gây rát da hơn bơi hồ? Nếu bạn đã từng chuyển từ bơi hồ sang bơi biển, bạn sẽ nhận ra ngay một điều: da dễ bị rát hơn rất nhiều Tôi từng có buổi bơi open […]

Vì sao triathlon dễ gây rát da? Triathlon là một trong những môn thể thao khắc nghiệt nhất vì bạn phải trải qua liên tục: bơi trong nước (thường là open water) đạp xe với áp lực kéo dài chạy trong trạng thái mệt mỏi Tôi từng tham gia một race Olympic distance và chỉ […]

Triathlon là gì? Triathlon là môn thể thao kết hợp 3 phần: Bơi Đạp xe Chạy bộ Đây là một trong những môn endurance khó nhất nhưng cũng hấp dẫn nhất. ❓ Vì sao triathlon ngày càng phổ biến? thử thách toàn diện phát triển thể lực cộng đồng mạnh ❓ Những khó khăn phổ […]