Kính bơi View V610 có tốt không? Review thực tế & lý do nhiều người bơi chọn Kính bơi View V610 có tốt không? Đây là câu hỏi rất nhiều người tìm kiếm khi gặp tình trạng kính bị mờ, nước vào hoặc đeo đau mắt khi bơi. Kính bơi View V610 là dòng kính […]
T1 trong triathlon là gì và vì sao quan trọng? Trong triathlon, nhiều người tập trung vào bơi, đạp, chạy — nhưng lại bỏ qua một yếu tố cực kỳ quan trọng: Transition (chuyển tiếp) Đặc biệt là: T1 (Transition 1) – giai đoạn từ bơi → đạp xe Nghe có vẻ đơn giản, nhưng […]
Vì sao bạn cần sản phẩm chống rát da? Nếu bạn từng: chạy dài và bị đau rát đùi bơi wetsuit và bị rát cổ thi triathlon và mất tập trung vì đau Bạn đã trải nghiệm chafing (ma sát gây tổn thương da). ❓ Chafing ảnh hưởng như thế nào? Nhiều người đánh giá […]
TRISLIDE vs Vaseline: Vì sao nhiều người phân vân? Nếu bạn mới bước vào triathlon hoặc chạy bộ đường dài, bạn sẽ sớm gặp câu hỏi: “Dùng gì để chống rát da?” Hai lựa chọn phổ biến nhất là: TRISLIDE (chuyên dụng cho triathlon) Vaseline (giải pháp phổ thông) Tôi cũng từng sử dụng cả […]
Xịt chống hăm da khi vận động – Giải pháp bảo vệ da tối ưu cho người active Xịt chống hăm da khi vận động đang trở thành sản phẩm không thể thiếu đối với những người thường xuyên tập luyện thể thao. Khi bạn chạy bộ, đạp xe hay tập gym, ma sát giữa […]
Bắt đầu triathlon cho người mới có thực sự khó như bạn nghĩ? Khi tôi bắt đầu tìm hiểu về triathlon cho người mới, điều đầu tiên tôi nghĩ là: “Mình có thật sự làm nổi 3 môn liên tiếp không?” Nếu bạn cũng đang tìm hiểu triathlon cho người mới, bạn không phải người […]
Cách chống rát da khi bơi biển hiệu quả cho swimmer & triathlete Vì sao bơi biển dễ gây rát da hơn bơi hồ? Nếu bạn đã từng chuyển từ bơi hồ sang bơi biển, bạn sẽ nhận ra ngay một điều: da dễ bị rát hơn rất nhiều Tôi từng có buổi bơi open […]
Vì sao triathlon dễ gây rát da? Triathlon là một trong những môn thể thao khắc nghiệt nhất vì bạn phải trải qua liên tục: bơi trong nước (thường là open water) đạp xe với áp lực kéo dài chạy trong trạng thái mệt mỏi Tôi từng tham gia một race Olympic distance và chỉ […]
Triathlon là gì? Triathlon là môn thể thao kết hợp 3 phần: Bơi Đạp xe Chạy bộ Đây là một trong những môn endurance khó nhất nhưng cũng hấp dẫn nhất. ❓ Vì sao triathlon ngày càng phổ biến? thử thách toàn diện phát triển thể lực cộng đồng mạnh ❓ Những khó khăn phổ […]
Routine chăm sóc sau khi bơi chuẩn nhất Nếu bạn muốn: tóc không bị khô da không bị kích ứng cơ thể phục hồi nhanh Bạn cần một routine đúng để chăm sóc sau khi bơi ❓ Routine chuẩn gồm những bước nào? Bước 1: Xả nước ngay sau khi bơi giảm clo trên bề […]
Mỹ phẩm
Kính bơi
Trang phục
Dụng cụ