Triathlon là gì?

Triathlon là môn thể thao kết hợp 3 phần:

• Bơi
• Đạp xe
• Chạy bộ

Đây là một trong những môn endurance khó nhất nhưng cũng hấp dẫn nhất.

❓ Vì sao triathlon ngày càng phổ biến?

• thử thách toàn diện
• phát triển thể lực
• cộng đồng mạnh

❓ Những khó khăn phổ biến

1. Rát da (chafing)

• cổ khi bơi
• đùi khi chạy

Đây là lý do nhiều VĐV sử dụng sản phẩm chống ma sát.

Bạn có thể tham khảo sản phẩm chăm sóc da trước khi bơi để giảm tình trạng này.

⏱️ 2. Transition chậm (T1)

• mặc wetsuit
• thay đồ

3. Mất năng lượng

❓ Cách bắt đầu triathlon

1. Bắt đầu từ cự ly ngắn

2. Tập từng môn riêng

3. Chuẩn bị đúng gear

❓ Những gear quan trọng

• wetsuit
• kính bơi
• sản phẩm chống chafing

❓ Vì sao chống chafing quan trọng?

Vì chỉ cần rát da nhẹ → performance giảm đáng kể

❓ FAQ

Triathlon có phù hợp người mới không?

Có, nếu bắt đầu đúng cách.

Có cần đầu tư nhiều không?

Không cần quá nhiều khi mới bắt đầu.

Có cần sản phẩm chống rát không?

Rất nên, đặc biệt khi thi đấu.

Swimcare là địa chỉ tin cậy cung cấp mắt kính bơi cận tại TP.HCM. Ngoài ra, chúng Swimcare còn cung cấp các sản phẩm và dịch vụ sau:

– Các dụng cụ và phụ kiện bơi như phao, chân vịt, kính mát, nút bịt tai, balo, túi xách, mũ chống nắng, bàn quạt tay,…
– Mỹ phẩm cao cấp như TRISWIM giúp loại bỏ hoá chất clo (chlorine) sau khi bơi; chăm sóc trước khi bơi như: Skin Slick; TriSlide…
– Kính bơi Speedo cao cấp dành cho tập luyện và thi đấu.
– Trang phục bơi cao cấp từ các thương hiệu như TYR, View, Arena, Wave…

Liên hệ với chúng Swimcare theo thông tin sau:

☎️ Hotline/Zalo: 0969.79.2505