Mỹ phẩm
Kính bơi
Trang phục
Dụng cụVì sao tóc khô xơ sau khi bơi? Nếu bạn từng cảm thấy tóc mình: khô cứng khó chải dễ gãy sau khi bơi, bạn không hề đơn độc. Tôi từng gặp tình trạng này khi bơi 3–4 buổi mỗi tuần. Ban đầu chỉ là cảm giác “khô nhẹ”, nhưng sau vài tuần, tóc bắt […]
Cách khử clo sau khi bơi hiệu quả nhất Nếu bạn từng bơi xong và vẫn ngửi thấy mùi clo trên tóc hoặc da — bạn không phải là người duy nhất. Điều đó có nghĩa là: clo vẫn còn trên cơ thể bạn. Và nếu không loại bỏ đúng cách, clo sẽ tiếp tục […]
Chăm sóc sau khi bơi là gì và tại sao nó quan trọng? Nếu bạn bơi thường xuyên, bạn có thể đã từng gặp những vấn đề như: tóc khô và cứng da bị căng hoặc ngứa mùi clo bám rất lâu Tôi cũng từng nghĩ rằng chỉ cần tắm lại bằng nước sạch là […]
Bạn có từng bị rát cổ sau khi bơi không? Nếu bạn từng: Bơi xong thấy cổ bị đỏ Có cảm giác rát khi chạm vào Hoặc thậm chí bị trầy da Bạn không phải người duy nhất. Rất nhiều swimmer — từ người mới đến người bơi lâu năm — đều gặp tình trạng […]
Bạn có thực sự cần anti-chafing không? Nếu bạn từng: Bị rát đùi khi chạy Trầy cổ khi bơi Đau vùng yên khi đạp xe Thì câu trả lời là: Có — và bạn cần sớm hơn bạn nghĩ. Rất nhiều người chỉ bắt đầu tìm hiểu anti-chafing sau khi đã bị đau. Nhưng thực […]
Bạn có từng bị rát đùi khi chạy không? Lần đầu mình chạy khoảng 7km, mọi thứ vẫn ổn…Cho đến khi đến km thứ 5. Đùi trong bắt đầu nóng lên. Mỗi bước chạy trở nên khó chịu. Và mình chỉ muốn… dừng lại. Lúc đó mình nghĩ: “Chắc do mình chưa quen chạy” “Chạy […]
Chafing là gì? Vì sao bạn bị rát da khi chạy bộ, bơi và tập gym? Bạn đã từng bị rát da khi tập luyện chưa? Nếu bạn từng: Chạy được vài km rồi bắt đầu rát đùi Bơi xong thấy cổ bị trầy Hoặc tập gym mà vùng nách bị đau Bạn đã gặp […]
Bơi lội không chỉ là trò chơi giải nhiệt mùa hè – đó là một môn thể thao toàn diện, giúp trẻ phát triển cả thể chất, tinh thần và kỹ năng sống. Tại Swimcare.vn, chúng mình đã đồng hành cùng hàng ngàn mẹ bỉm trong hành trình cho con học bơi. Và điều […]
Bơi lội là hoạt động tuyệt vời cho trẻ – nhưng nếu không được bảo vệ đúng cách, con có thể mắc 7 bệnh thường gặp khi đi bơi, từ viêm tai, đau mắt đỏ đến kích ứng da do clo. Dựa trên thông tin từ Bệnh viện Quận 5 và các chuyên gia nhi […]
Bạn đang ấp ủ ý định cho con học bơi từ sớm nhưng băn khoăn: Trẻ mấy tháng tuổi có thể học bơi? Liệu bé còn nhỏ như vậy đã an toàn dưới nước chưa? Và làm sao để buổi học bơi đầu đời vừa vui vừa an toàn? Tại SwimCare, chúng tôi hiểu rằng […]