T1 trong triathlon là gì và vì sao quan trọng? Trong triathlon, nhiều người tập trung vào bơi, đạp, chạy — nhưng lại bỏ qua một yếu tố cực kỳ quan trọng: Transition (chuyển tiếp) Đặc biệt là: T1 (Transition 1) – giai đoạn từ bơi → đạp xe Nghe có vẻ đơn giản, nhưng […]