Tâm lý Học bơi hay học bất kì một môn học nào thì yếu tố tâm lý cũng rất quan trọng. Trước khi bơi bạn cần chuẩn bị trước tâm lý cho những vẫn đề sẽ xảy ra trong cả quá trình học bơi. Trong quá trình học bơi khó có thể tránh khỏi một số […]
Bạn có biết, 30’ bơi lội sẽ giúp bạn giảm được 250-400 kcal. Đây là cách giảm cân nhanh nhất bằng vận động vì lượng calo bị đốt cháy nhiều hơn so với các bài tập khác. Tại sao bơi là cách giảm cân nhanh nhất? Bạn có biết: Chỉ cần bạn ngâm mình […]
Thời tiết nắng nóng những bãi biển xanh cát trắng nắng vàng khiến bạn không thể ngừng ao ước về một chuyến du lịch nghỉ mát và đương nhiên những bộ đồ bơi nữ không thể thiết. Tuy nhiên rất nhiều cô nàng đang lo lắng không biết chọn như thế nào để dễ che […]


Mỹ phẩm
Kính bơi
Trang phục
Dụng cụ