Lợi ích bơi lội giúp cải thiện hệ thống tim mạch, hoạt động cơ bắp và điều quan trọng không thể thiếu đó là cho sức khỏe não bộ. Các môn thể thao dưới nước rất tốt về mặt thể chất. Không những thế, nó còn cần thiết cho trí nhớ, cho tinh thần và […]
Bơi lội là môn thể thao hoàn hảo và hữu ích cho sức khỏe tinh thần lẫn thể chất. Bơi lội là môn thể thao hoàn hảo và hữu ích cho sức khỏe tinh thần lẫn thể chất. Tác động thấp của nước giúp tăng khả năng đề kháng cao hơn những bài tập trên […]
Bơi lội giúp cải thiện hệ thống tim mạch, hoạt động cơ bắp và điều quan trọng không thể thiếu đó là cho sức khỏe não bộ. Hoạt động thể thao dưới nước không chỉ tốt về mặt thể chất mà còn cần thiết cho trí nhớ, cho tinh thần và nhận thức. Đặc biệt […]
Khó tìm được môn thể thao bạn thích mà lại phù hợp với cơ thể: chạy bộ có thể nhàm chán, tập thể hình dễ làm người ta ngại, thể dục thẩm mỹ theo nhạc thì quá ồn, v.v… Nhưng bơi lội có thể được xem là môn thể thao thích hợp nhất và mang […]
Dưới đây là một số chỉ dẫn giúp bạn có được vòng 2 như ý muốn và vóc dáng mình ngày càng hoàn hảo cùng với môn thể thao bơi lội: Bơi lội – môn thể thao làm tan mỡ bụng nhanh nhất Bơi lội là môn thể thao mang tính chất “thể dục thẩm mỹ” được […]
Nhảy ùm xuống làn nước xanh trong tiếng nhạc xập xình của hàng loạt DJ nổi tiếng, giữa Sài Gòn nóng đổ lửa, cảm giác ngâm mình trong làn nước mát lạnh chẳng phải quá “đỉnh” sao. Hình ảnh đám đông thanh niên ăn mặc mát mẻ hoặc chọn cho mình những bộ cánh mỏng […]
Trong số tất cả các ngày trong tuần, khoảng thời gian mà tôi mong chờ nhất đó là tối thứ 6. Đơn giản vì đó là ngày khởi đầu cho việc tôi có thể dành những ngày cuối tuần của mình cho những người thân yêu và nghỉ ngơi để nạp năng lượng cho một […]


Mỹ phẩm
Kính bơi
Trang phục
Dụng cụ