5 “lợi ích vàng” tốt cho sức khỏe từ việc bơi lội
Có lợi cho hô hấp, giúp hỗ trợ điều trị viêm khớp, tốt cho tuần hoàn máu,… là những lợi ích tuyệt vời bạn sẽ nhận được nếu đi bơi thường xuyên trong mùa ...
Xem thêm→Có lợi cho hô hấp, giúp hỗ trợ điều trị viêm khớp, tốt cho tuần hoàn máu,… là những lợi ích tuyệt vời bạn sẽ nhận được nếu đi bơi thường xuyên trong mùa ...
Xem thêm→Có rất nhiều cách điều trị thoát vị đĩa đệm như xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu,…bên cạnh đó là kết hợp tập vật lý trị liệu, tập luyện thể dục thể thao nhằm ...
Xem thêm→Điều trị bệnh đau lưng là cả một quá trình kết hợp rất nhiều phương pháp vật lý trị liệu, châm cứu, bấm huyệt, dùng thuốc và kết hợp với tập luyện thể dục ...
Xem thêm→Càng cao tuổi khả năng vận động thể lực của con người giảm dần. Sự giảm hoạt động quá mức và bổ sung dinh dưỡng không hợp lý ở người cao tuổi sẽ làm ...
Xem thêm→Bơi lội rất tốt cho sức khỏe nhưng nước biển, nước hồ bơi cũng là nguồn lây nhiễm của nhiều bệnh về da, tai-mũi-họng, và mắt. Vậy, phải làm thế nào để bảo vệ ...
Xem thêm→Dưới đây là những lưu ý mẹ bầu không thể bỏ qua nếu muốn chọn bơi lội là môn thể thao mình sẽ tập khi mang thai. Lợi ích của bơi lội trong thời ...
Xem thêm→Bơi lội là môn thể thao được nhiều người chọn để rèn luyện sức khỏe. Đặc biệt, với cơ chế tác động thấp và lực đẩy của nước giúp bệnh nhân giảm những cơn ...
Xem thêm→